Un percorso di Coaching è un percorso di crescita personale. Questo può, ovviamente, essere molto diverso in base all'età, le esperienze e le esigenze del paziente che siano esse personali per il raggiungimento di obiettivi di vita, sportive o professionali.

1. Il punto di partenza è l'acquisizione o l'incremento di consapevolezza di sé e di ciò che si desidera ottenere;
   
2. Una volta individuato il proprio punto di arrivo ideale, questo viene articolato in obiettivi specifici da raggiungere;
   
3. Ci si impegna quindi a mettere in pratica un piano d'azione concreto per realizzare i propri obiettivi;
   
4. Grazie al supporto dello psicologo e alle pratiche di training, il paziente sviluppa una maggiore autonomia, autostima e motivazione intrinseca.