Coaching Alimentare

Le tue abitudini alimentari non ti soddisfano e vorresti modificarle per beneficiare di un pieno e sano benessere? Seguimi in questo percorso alimentare capirai cosi come gestire la dieta, imparerai a capire la tua fame ti preparerà ad una efficace e mirata rieducazione alimentare. Attraverso un percorso personale, capirai cosi come correggere quelle abitudini alimentari e stili di vita che non ti permettono di ottenere lo stato di benessere che cerchi. 

Se hai già fatto delle diete o conosci qualcuno che ne ha sperimentate, sai che è relativamente facile stare a dieta per un periodo, ma riuscire a cambiare abitudini è tutta un'altra storia.

Questo percorso offre risposte concrete proprio a chi cerca soluzioni per attuare il cambiamento di abitudini alimentari.

Con il mio metodo puoi scoprire come fare ad apprendere nuove abitudini, superando i pensieri e i meccanismi di cui non sei consapevole e che ti auto-boicottano, rendendo complicato mantenere l'impegno e agire con costanza. 

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